Daily Archives: 22 sierpnia 2010

Mity o zdrowiu i piękności..

Osoby cierpiące na hipertonie nie koniecznie muszą żyć w spokoju. Cierpiącym na hipertonie, potrzebny jest regularny i umiarkowany wysiłek fizyczny. Podczas regularnych zajęć sportowych (zwłaszcza tych gdzie wymaga się wytrzymałość), ciśnienie, jak górne, tak i dolne, może spaść, na przykład, z 120/80 spaść do 110/70. Uprawiając sport, „uodparniacie” swoje serce i pomagacie mu lepiej pracować.