Daily Archives: 6 kwietnia 2014

Jak dbać o zdrowie?

Aby dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie, warto byłoby na początku zdawać sobie sprawę z tego, czym w ogóle jest zdrowie. Jest to stan organizmu, w którym jego homeostaza nie jest zakłócona. Homeostaza to wszystkie procesy zachodzące w naszym ciele. Jest to utrzymanie równowagi wewnętrznej ustroju. Ogólnie przyjmuje się, że jeśli ta homeostaza jest zakłócona,