Właściwe dbanie o urodę to między innymi zachowanie odpowiedniej kondycji a także zdrowia. W ten sposób naturalnie uroda może nawet w starszym wieku nie wymagać korzystania z licznych kosmetyków profesjonalnych czy zabiegów poprawiających urodę. Jednocześnie obecnie można korzystać z coraz szerszego zakresu możliwości dbania o zdrowie w ramach ćwiczeń fizycznych. Jeśli chce się regularnie realizować ćwiczenia fizyczne, które mają zapewnić oczekiwane rezultaty można decydować się na takie kluby w których dostępny jest trener personalny, który będzie w stanie zapewnić skuteczne realizowanie odpowiednio dopasowanych zestawów ćwiczeń. Ćwiczenia mogą wpływać korzystnie na zdrowie, ale również uroda może być zachowana w ramach intensywnego odchudzania się. Dodatkowo można się wspierać poprzez stosowanie skutecznych suplementów, jak tabletki na odchudzanie. Obecnie dostępne do takich preparatów jest coraz większy co pozwala na wybranie preparatów renomowanych producentów czy preparatów opartych na naturalnych składnikach.