Niestety zdarza się, że wielu z nas nadużywa kosmetyków myśląc ,że czym więcej czym lepiej. Niestety jest to mylne myślenie. Nadmierne używanie kosmetyków powoduje zmywanie naszej flory bakteryjnej, która jest nam bardzo potrzebna, abym organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Zmywanie flory powoduje liczne uczulenia, zakażenia, wysypki i pokrzywki. Dlatego wszystko powinno być używanie w umiarze. Maseczki należy stosować tylko raz do dwóch razy w tygodniu, peelingi raz w tygodniu. Również kąpiele w wannie nie powinny trwać dłużej niż dwadzieścia minut, ponieważ dłuższa kąpiel powoduje zmywanie naskórek i celullitis, który jest wielkim mankamentem estetycznym. Najlepsze rozwiązanie dla naszej skóry to krótkie prysznice w niezbyt ciepłej wodzie. Warto tez wykonywać naprzemiennie zimne i ciepłe prysznice, które pomogą nam utrzymać odpowiednie krążenie krwi w organizmie. Na rynku istnieją też kosmetyki, które nie zmywają naturalnej flory bakteryjnej. Pozwalają zachować zdrowie naszej skóry.